A3：社会·民生
本报记者 李彦亭
入冬以来，我区各大健身房迎来了客流高峰，“室内健身”已成为不少市民抵御寒冷、健康运动的热门选择。跑步机上的挥汗如雨，力量区的阵阵低吼，瑜伽垫上的舒展身姿……一股由内而外的“暖经济”热潮，正让这个冬天“热”了起来。
晚间黄金时段 健身“一位难求”
晚上七点，正值健身高峰时段，记者在隆鑫中央大街力唯美健身房看到，跑步机、动感单车等有氧器械上几乎满员，力量区内也是人头攒动。
“天气冷了，户外运动不方便，就来健身房‘打卡’。”正在跑步机上挥汗如雨的市民吴先生告诉记者，他坚持冬季健身已有三年，“冬天运动完，出一身汗，感觉整个人都通透了，不仅能御寒，还能缓解工作压力。”
在热火朝天的动感单车房，刚上完一节课的李女士脸色红润地和同伴交流。“冬季聚会多，怕长胖，更怕衣服穿不进去。”作为一名二胎妈妈，她今年首次尝试冬季健身，“来这里不只是减肥，更是我自己的‘充电时间’。跟着音乐疯狂踩单车，把所有烦恼都甩掉，整个人都轻松了。”
据该健身房相关负责人介绍，入冬以来，客流量比平时增加了约30%，尤其是傍晚6点到9点，常常出现“一位难求”的局面。“为了应对客流高峰，我们增加了巡场教练的频率，确保器械使用安全和指导及时，同时也加强了通风和清洁消毒工作。”
“燃脂”“塑形”成冬季主打 私教课程受青睐
冬季由于穿着厚重，容易“藏肉”，加之年末聚会增多，不少市民将健身目标锁定为“燃脂”和“塑形”。因此，在旺盛的市场需求下，私人教练课程变得格外抢手。
“最近来咨询和购买私教课的会员明显增多，课程排得比秋天还满。”某健身房教练告诉记者，冬季健身由于天气和衣着原因，容易让人产生惰性。而私教课程通过预约制起到了很好的监督和督促作用，同时能根据每个人的体质、体能和目标，制定个性化的“燃脂塑形套餐”，如针对腰腹、臀腿等局部塑形，或高强度间歇性训练（HIIT）等，确保在安全的前提下达到最佳锻炼效果。
“自己练可能半小时就累了，但在教练的鼓励和指导下，能完成更高强度的训练，每次练完都感觉特别有成就感。”一位刚结束课程的市民说。
除了传统力量训练，搏击操、动感单车等能让人快速热身、大汗淋漓的团体课程也成为冬日里的“香饽饽”。在动感单车室里，数十名健身者在教练的带领下奋力蹬车，气氛热烈。
“为健康投资”渐成共识 健身房多举措“保温”
面对激增的冬季健身需求，健身房也纷纷推出“保温”举措，留住这股热潮。
记者了解到，在迎接客流高峰的同时，城区多家健身房不断提升服务质量和环境体验，提前检修供暖设备，确保室内温度适宜，并在淋浴间提供充足的热水和吹风机。部分场馆还贴心地为会员准备了暖身茶饮，让健身市民在温暖、安心的环境中锻炼。
其次，健身房在保留热门课程的同时，还引入了更具趣味性和互动性的冬季特色项目。除了传统的年卡、季卡，不少健身房针对冬季推出了冬季特惠，降低了市民的尝试门槛。同时，加强线上运营，通过小程序、会员群等渠道，推送个性化的训练计划与健康知识，打造线上线下一体化的健身服务。
“冬季对我们来说不再是淡季，而是一个巩固客户、提升服务质量的‘机遇期’。”一家健身工作室的负责人表示，“我们的目标不仅仅是让会员冬天来，更要通过优质的服务让他们爱上健身，并长久地坚持下去。”
记者在走访中发现，我区市民的健身消费观念正悄然发生变化，“为健康投资”已成为越来越多人的共识。“现在大家更注重健康和生活品质了。冬天来健身，不仅是为了好看，更是为了强身健体，少生病。”正在办理会员卡的刘女士笑着说。
冬季健身房的持续火爆，反映了我区市民对高品质生活方式的追求。不仅点燃了冬季消费的一把火，更将为提升全区居民健康素养、营造活力向上的城市氛围注入持久动力。这个冬天我区的各健身房，不仅是锻炼身体的场所，更成为了汇聚潼城活力、彰显积极人生态度的温暖空间。
记 者 手 记
健身房里的“热力参数” 测量潼城发展新温度
近日，记者通过走访城区多家健身房，目睹了夜幕下的健身热潮。这涌动的人潮与挥洒的汗水，折射出我区市民生活态度与区域发展气象的深刻变迁。这不仅仅是一种健康追求，更是一种活力向上、充满自信的生活哲学的生动实践。
健身热潮是我区市民生活品质提升的“可视化”答卷。人们只有在满足了基本生活保障之后，才会将更多资源与精力投入到对身心健康的管理上。市民们愿意为健康投资、为体验付费，这本身就是社会发展进步最直观的证明。从“生存”到“生活”，再到追求“生命质量”，健身房里的每一个身影，都是我区迈向更高品质生活的鲜活注脚。
健身热潮也彰显了市民精神面貌的“焕新升级”，一种积极进取的现代性表达。健身，尤其是规律性的力量训练与有氧运动，是对自律、毅力与目标的锤炼。上班人员下班后坚持“打卡”，年轻人比拼“体脂率”，这背后是拒绝慵懒、崇尚效率、追求卓越的价值观。这种精神气质，与我区在高质量发展道路上所需要的奋斗精神、拼搏劲头同频共振。一个在健身房里能战胜惰性、突破极限的群体，想当然能在工作岗位和城市建设中展现出更强的韧性与创造力。这种由内而外的活力，是城市发展最宝贵的动能。
当然，热潮之下也需冷思考。如何引导行业持续健康发展，确保服务质量和安全标准；如何推动公共体育设施与商业健身服务互补，满足更广大市民的多元化需求；这是摆在城市管理者面前的新课题。
我区健身房里的“热辣滚烫”，测量出的是这座城市向上的温度与蓬勃的脉搏。它告诉我们，潼南的活力，不仅体现在经济数据的曲线里，更蕴藏在每一位市民规律跳动的心脏和自信舒展的笑容中。这股对健康与美好生活的执着追求，正是我区面向未来，最深厚、最持久的竞争力所在。