A3：社会·民生
本报记者 丁怡然
“以前总觉得没毛病就是健康，现在跟着工会学养生、练运动，不光血压稳了，上班精气神也足了。”说起自己这几个月的变化，国网潼南供电公司职工蒋勇将功劳归功于区总工会今年推出的一项新服务。
这项服务，正是潼南区总工会联合卫生健康、文化旅游、宣传等部门创新实施的“三解三做好”工作法。通过“思想防+重点管+运动固”的全链条健康管理，精准回应广大职工“工作忙、压力大，如何把健康真正管起来”的普遍困惑。今年以来，这套“组合拳”已惠及全区1.2万余名干部职工，让健康理念真正融入职工日常。
破除认知壁垒让健康科普入脑入心
“很多职工不是不重视健康，而是不知道怎么科学地重视。”潼南区总工会党组书记、主席张华一针见血地指出，不少人习惯于“病了才治”，对预防总是不以为然。
为扭转这一观念，区总工会决定从科普破题。今年，他们邀请3位市级知名医疗专家走进机关、企业、社区，专讲职工关心的“干货”：怎么运动更科学？慢性病怎么防？职业病如何避免？同时，一支由12名区级医院骨干医师组成的“健康潼行”科普团队，也在全区各单位开启了巡回宣讲。
针对年轻人不爱听传统讲座的特点，区总工会转换思路，在“潼南发布”“潼南工会”等媒体平台推送科普图文超20期、短视频3期，内容涵盖颈腰椎保护、合理膳食、心理健康等，总阅读量累计超10万人次。
国网潼南供电公司职工蒋勇就是受益者之一。在一线干了12年，长期低头作业让他患上了颈椎病和高血压。“以前不舒服就硬扛，觉得不是大事。”今年5月，他参加了工会组织的职业病防治讲座，现场学到一套颈椎保健操，还弄清楚了降压药的科学服用方法。“现在我每天跟着视频做两遍操，药也按时吃，血压稳了，脖子也不怎么疼了。”他还把学到的知识教给同事，办公室里好几个人都跟着练了起来。
破解检测难题为重点人群精准画像
“体检到底查什么？查完了怎么办？”这是许多职工心中的疑问。
潼南区总工会的做法很实在：为全区1.2万多名干部职工一人建立一份健康档案，血常规、肝功能、心电图、胸部CT等该查的一项不落。在此基础上，按照BMI标准，为超重、肥胖及患有慢性病的职工建立重点人群健康管理台账，提供更精细化的服务。
“每个人情况不同，干预方案不能千篇一律。”潼南区总工会副主席秦洪梅介绍，他们联合区卫健委组成健康指导专家团，从“吃、动、心、药”四个方面提供一对一建议，并定期回访、动态调整。
同时，区总工会还加强对各单位食堂的健康建设指引，从食材采购、烹饪方式到油盐用量都有明确要求，推动提供低盐、低脂、低糖的健康餐，从源头上保障职工饮食健康。
潼南区城管局的小陈对此深有体会。今年5月体检，他体重超标，还查出中度脂肪肝。“以前应酬多，经常大鱼大肉，又不运动，身体早就亮红灯了。”健康管理师为他量身定制了食谱和运动计划，单位食堂也推出了“健康套餐”。“现在我每天中午吃健康餐，晚上快走半小时，才两个月，体重掉了8斤，脂肪肝也轻了。”小陈说这话时，语气里透着轻松。
破解行动难题让文体活动蔚然成风
“想运动，但没时间、没场地、没伙伴。”这是不少职工的真实困扰。
潼南区总工会的办法很直接：营造“人人崇尚健康、人人参与运动”的浓厚氛围，拉大家动起来。今年4月至6月，区第十二届职工运动会办得热热闹闹，工间操、太极拳、广场舞、足球、气排球、柔力球等12个比赛项目，吸引了3378名职工、231支队伍参赛。场上拼得认真，场下看得过瘾。
运动会之外，工间操也全面推开。区总工会组织开展了10期八段锦、太极拳培训班，培养了500多名骨干。如今，全区超过八成的机关企事业单位，每天到点就有人带着做操。
此外，区总工会还开展了为期一个月的“职工电影月”活动，免费放映82场次，吸引超4793人次观看，丰富了职工的精神文化生活。
为了让职工有更多选择，区总工会指导各基层工会根据兴趣，陆续组建了120多个运动小组，篮球、羽毛球、飞盘、匹克球、板球等项目应有尽有。潼南区实验小学的匹克球小组就很受欢迎。“匹克球强度适中、趣味性强，很多平时不爱运动的职工也来了。”学校工会主席蒋小容说，大家在一起打球，不光身体好了，团队的凝聚力和战斗力也增强了。
“职工健康是企业发展的基石，也是社会和谐的基础。”张华表示，下一步，潼南区总工会将持续深化“三解三做好”工作法，不断完善职工健康管理服务体系，拓展服务内容，创新服务方式，切实当好职工的“健康守护人”和“贴心娘家人”，为潼南经济社会高质量发展凝聚起更加强大的职工力量。